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03월 05일( 아침식사 455kcal)
아침(18:11)455kcal
탄수화물(23.4%) 67.52 / 289g
단백질(35.3%) 18.71 / 53g
지방(31.8%) 13.98/ 44g
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 81g)
260kcal
사과
(1회, 100g)
49kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
78kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
파프리카
(1개, 66g)
11kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
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