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간식인지 식사대용인지

간식으로 먹어야되는양인지
한끼대용으로먹어야할지

다이어트결심이후 칼로리계산을하는데 모르겠어요
칼로리가얼마나될지를모르겠어요 ㅠ
도와주세요!!!!
  • 여신쭈양
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (2)

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정석
  • 곱창미녀
  • 02.17 17:38
  • 예전같으면 간식이죠간식......하지만 식사대용하시면 많이빠지겠어요 그래도 단백질 좀 추가하셔야하지않을까요?
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정석
  • 다이어트댕
  • 02.17 12:32
  • 칼로리낮은 야채들뿐이라서 다드셔도괜찮을것같아용
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20180228 도움되는글

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