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빼보자화이팅·초보
2020.03.07 01:43

2.1부터

- 주 1회치팅
- 운동 주 3회하기
- 보조제 복용(3/7일부터 복용시작 )
- 식단조절
-눈바디 안맞는 치마 맞을때까지 다이어트하기

치팅데이 너무 가지지않고, 과식폭식 금지x
건강한 음식 섭취하기
밀가루 최대한 섭취하지 않기

(-0.5kg)

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03월 06일 (음식 467kcal)

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서울청년입니다
03.16 00:42
화이팅입니다!!
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