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  • 짠쿵쿵·지존
  • 2020.03.07 11:06
  • 1
03월 07일(아침 192kcal)
사과+양배추+파인애플 스무디먹구 계란 1개는 남겼당
아침(23:28)192kcal
탄수화물(10.2%) 33.93 / 333g
단백질(16.9%) 10.30 / 61g
지방(8.4%) 4.26/ 51g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
양배추
(1회, 200g)
 48kcal
사과
(1회, 100g)
 49kcal
파인애플
(1회, 50g)
 27kcal
  • 짠쿵쿵
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지존
  • 여니81
  • 06.20 15:51
  • 다음에 해서 먹어봐야겠어요.
    따로 물은 안넣고 하는건가요?
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