곤약 닭가슴살 순대 받는 날 부터 뭐해먹어야 맛있게 먹을 수 있을까 고민을 엄청한거 같아오!!
순대로 할 수 있는 요리가 많지만 가장 먼저 떠오른 떡볶이 히히
분식을 좋아하는데 특히 떡볶이를 엄청 좋아해요 ෆ
떡볶이 먹을 때 튀김이랑 순대도 빠질 수 없잖아효?
순대는 살안찔거라며 열심히 먹었는데 칼로리가 엄청 높더라구요 ₍o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅₎
칼로리는 낮추고 단백질은 챙긴 곤약 닭가슴살 순대에 떡볶이 만들어서 먹었어요 :)
요로캐 1회분량 팩으로 되어있어서 전자레인지에 돌리거나 끓는 물, 찜기를 이용해서 조리하면 돼요 :)
조리방법이 간편해서 먹기 좋은거 같아요!
냉동보관하다가 먹기 하루전에 꺼내두면 해동완료 ෆ
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진짜 순대랑 싱크로율 99.999999% 죠?
찹쌀대신 곤약쌀을 사용하고 당면대신 두부, 닭가슴살을, 선지대신 다양한 야채를 넣었다고 해요!
고칼로리였던 순대가 고단백 순대로 변신해서
다이어트하는 분들도 부담없이 먹을 수 있다구욧!
맛도 순대랑 거의 똑같아서 저는 이제 일반순대 안먹고 곤약 닭가슴살 순대 먹으려구요 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
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아낌없이 들어가있는 재료들 ෆ
곤약과 두부, 닭가슴살이 들어가서 퍽퍽하겠다고 생각했는데 수분함량이 높은 곤약쌀을 사용해서 먹었을 때 육즙을 머금은거처럼 촉촉~하니 좋더라구용 ㅎㅎ
순대피도 엄청 쫀득쫀득해서 식감도 좋고 후추가 들어가서 감칠맛이 훨씬 좋아요 !
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짜잔 ! 순대 전자레인지에 돌려놓고 호다닥 떡볶이 만들었어요
간단하게 분식세트 완성 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
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떡볶이도 탄수화물, 나트륨 함량이 꽤 많은데 거기에 일반순대까지 먹는다면 완전 고탄수, 고칼로리 !
곤약 닭가슴살 순대 칼로리는 182kcal, 탄수화물은 14g으로 확- 낮아지기때문에 맘껏 즐길 수 있어요 히히
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