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03월 08일( 아침식사 320kcal)
아침(06:08)320kcal
탄수화물(14.6%) 42.20 / 289g
단백질(32.5%) 17.23 / 53g
지방(24.5%) 10.77/ 44g
단호박찜
(1회, 100g)
66kcal
사과
(1회, 100g)
49kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
16kcal
아몬드
(5개, 5g)
35kcal
호두
(1알, 4g)
26kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트 무설탕
(1개, 90g)
72kcal
계란 흰자
(2개, 74g)
39kcal
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