올해로 5년차 다이어터에요
처음엔 잘못된 다이어트로 고생도 많이 했었고 여태 안해본 다이어트가 없네요...ㅎㅎ
5년동안 해보면서 제가 느낀건 신선한 식이섬유섭취가 무엇보다 중요하다는것이였습니다
코로나때문에 집 밖에도 잘 못나가고 홈트레이닝으로 운동 하고있어서 식단을 더 잘 잡는중인데 샐러드용 야채를 여러개 사놓으면 다 먹기전에 상해버려서 항상 아까웠어요ㅠㅠ
그러던중 다신샵에서 소분한 샐러드 체험단을 모집한다고 하길래 참여해봅니다!
인스타 아이디:y_ee_zy
0
108
