| 만보걷기 (1세트, 14000회) | 467kcal |
| 레그레이즈 (4세트, 60회) | 28kcal |
| 브릿지 (7세트, 105회) | 42kcal |
| 플랭크 (보통으로, 120초) | 8kcal |
| 싸이클 실내자전거 (보통, 60분) | 420kcal |
0
46
