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  • Kiefer·초보
  • 2020.03.10 14:22
03월 11일( 아침식사 320kcal)
아침(14:19)320kcal
탄수화물(6.8%) 24.83 / 366g
단백질(35.9%) 24.02 / 67g
지방(25.7%) 14.39/ 56g
삶은 닭가슴살
(1회분, 120g)
 136kcal
호두
(3알, 12g)
 78kcal
블루베리 냉동
(1회, 80g)
 40kcal
단호박찜
(1회, 100g)
 66kcal
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