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  • 행복하고건강한삶·초보
  • 2020.03.11 16:42
03월 11일( 저녁식사 647kcal)

저녁(16:30)647kcal
탄수화물(15.4%) 59.39 / 386g
단백질(39.7%) 28.16 / 71g
지방(58.8%) 34.67/ 59g
돼지고기 등심
(1회분, 110g)
 211kcal
양배추쌈
(1접시, 100g)
 131kcal
[동원] 쎈쿡 발아현미밥 210g
(1개, 80g)
 125kcal
새송이버섯볶음
(1인분, 50g)
 72kcal
양파볶음
(1소접시, 50g)
 48kcal
애호박볶음
(1인분, 50g)
 60kcal
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03월 11일( 점심식사 499kcal)
0 50 OHoh오오
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