511/ 800 kcal
438/ 276 kcal
현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
김치볶음 (1/2인분, 102g) | 43kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
생미역 (1인분) | 7kcal |
초고추장 (1/4종지, 5g) | 11kcal |
배추 (1/4접시, 17g) | 2kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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