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  • christina_·정석
  • 2014.11.10 09:05
칼로리 높은/낮은 외식 메뉴!
칼로리가 높은 혹은 낮은 외식메뉴에요~
다들 약속이 있어서 불가피하게
외식해야할 때가 종종 있죠?

참고하면 좋을꺼 같아요~ ^^ 모두 화이팅!
  • christina_
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정석
  • 나으리리
  • 03.06 21:07
  • 사진받아갈게요 ㅎㅎ
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정석
  • RaYuL
  • 11.10 11:52
  • 좋은사진 감사합니다^^
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정석
  • 의학,건강,영양
  • 11.10 11:15
  • 칼로리만큼 중요한건 성분입니다.

    간단하게 비교하자면
    칼로리 낮은 음식중에
    물만두가 157kcal 입니다.
    그리고 칼로리가 높은음식에서
    잣죽으로 비교해보겠습니다.

    자 과연 잣죽과 물만두중 어느게 지방함량이 높을까요? 나트륨은요?

    당연 물만두입니다. 속양념으로 나트륨은 높을것이고 밀가루반죽에 속을넣어서 만들기에..

    이런점도 알아보셔야됩니다.
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초보
  • eternal107
  • 11.10 10:08
  • 좋은정보감사해여^^
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정석
  • 나님♥입니다.
  • 11.10 09:46
  • 외식할때 늘 신경쓰이는데 참고해야겠네용^^
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입문
  • 젤리뽀
  • 11.10 09:19
  • 뜨끈한 된장이나 순두부찌개 좋네요ㅋ
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초보
  • 밍밍11
  • 11.10 09:10
  • 보쌈칼로리가 저렇게 높을줄은..
    삶은거라 안높을둘 알았는데..헐~~~
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초보
  • 밍밍11
  • 11.10 09:09
  • 정말 감사
    사진 받아가요
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