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  • 살뺄거야58·입문
  • 2020.03.11 23:55
03월 11일 (음식 820kcal, 운동 990kcal)
1일차 69.5kg(167cm)

20151207 다이어리 일기상세

성공 72kcal
820/ 800 kcal
990/ 898 kcal
아침식사14kcal(1.71%)
토마토 (중간크기)
 14kcal
오전 간식280kcal(34.15%)
공차 브라운치즈카라멜카페라떼 펄추가
 280kcal
오후간식136kcal(16.59%)
삶은 달걀
 136kcal
저녁식사390kcal(47.56%)
[한우물] 곤드레나물밥
 390kcal
운동990kcal
스트레칭
 80kcal
싸이클 실내자전거
 630kcal
책벅지
 120kcal
박봄다리운동
 160kcal
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