view-top

  • 임예어ㅓㄴ·초보
  • 2020.03.12 04:03
다이어트 5일차 변화

22:2 간헐적 단식과 1일 1식 으로 5일 동안 이만큼 감량 했어요
초반에는 유튜브 유산소운동 30분씩 했었는데 3일차 부터 그만뒀어요 2일차에 약속때문에 저녁에 피자를 먹어서 47로 올랐다가 다음날에 물 2리터씩 마셔주니까 빠졌어요 목표몸무게인 38키로까지 가려면 아직 7키로나 감량해야하지만 열심이 하고 있어요
  • 임예어ㅓㄴ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
다이어트 9일차
5 504 MingNi

썸네일

+1
일주일(61.6 -> 58.8)
56 7005 Kkune

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • ajfjekfndl
  • 04.12 02:12
  • 키가 어떻게 되시나요? 38키로면.. 지금도 마른체중이어서요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • lian06
  • 03.12 23:34
  • 부러워요ㅜ 화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 이하은12
  • 03.12 19:46
  • 부러워요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글