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  • 근육늘리장·정석
  • 2020.03.12 16:58
03월 12일( 저녁식사 253kcal)
저녁(16:57)253kcal
탄수화물(3.6%) 12.95 / 358g
단백질(29.6%) 19.55 / 66g
지방(26.0%) 14.28/ 55g
[넛츠앤베리스] 100칼로리 프로젝트 견과류
(1회분, 19g)
 100kcal
방울토마토
(6개, 78g)
 12kcal
구운계란
(1개, 45g)
 73kcal
미쳤콩 프로틴볼 떡갈비맛
(1/2회, 35g)
 68kcal
  • 근육늘리장
  • 목표 57kg
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03월 12일(저녁 376kcal)
2 94 콩만해서콩만이
버섯볶음
0 102 바나나나쿠

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