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  • suumm·초보
  • 2020.03.13 11:19
요요
168 / 52 에서 58까지 살 오른 2020년...

다이어트 다시 시작하려합니다
예전엔 그냥 저녁 안먹고 유산소 1시간으로 쭉쭉 빠졌는데
그만큼 요요도 쉽게 오네요

건강한 식단으로 단백질 챙기고 근력운동 위주로 바꿔서 건강하게 빼야겠어요!!
  • suumm
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어제부터 도전
1 49 Seonjion
다이어트보단 운동습관만드큰걸 목표로 해야겠어요
0 96 오이는뺄게요

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