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  • redbb·초보
  • 2020.03.16 14:21
오늘부터 공복 유산소 시작
오늘부터 공복유산소 시작했어요
유산소가 증맬루 하기싫지만 ㅠㅠㅠ꼭필요한거같아요
화이팅!!!
  • redbb
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초보
  • 아나나주너멈법
  • 03.18 11:06
  • 파이팅
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초보
  • redbb
  • 03.16 14:34
  • 5키로만뺴자 기상직후 몸에 탄수화물없는상태에서 지방이 잘 탄다고하네요ㅋㅋ그래서 해보려구여 지방좀 다 태워버리고싶어서😂
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정석
  • 5키로만뺴자
  • 03.16 14:31
  • 공복에 유산소 운동하면 좋나용?
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