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  • 궁디실화냐
  • 다신2020.03.16 17:5545 조회0 좋아요
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15 식단 운동 16공체는 못 잼

어제 지나치게 탄수위주 식단이었네요.

그래도 저녁에 발레 바워크 2부 20분 해서 칼로리 조절 성공은 했습니다...

오늘 아침은 허겁지겁 나와서;;
이제 홍양이 확실히 오려는 지 너무 피곤하네요.
프로젝트 시작 시점이 다가워서 준비할 게 많은데...
몸이 너무 힘듭니다. 전 왜이리 저질 체력일까요ㅜㅜ
일단 퇴근하고 있긴 한데 빨리 잘 수 있음 좋겠네요...

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