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  • 60만원낭비
  • 지존2020.03.16 20:0339 조회0 좋아요
3/16 드디어 계단타기

홈트하다 허리 살짝 삐끗해서 운동 전혀 못했는데 오늘 간만에 계단 26층까지 올랐어요
예전에 허리 다쳐 잠깐이지만 못움직인 적 있어 조심했거든요
특히 추울땐 더 조심해야해요
이제 좀 괜찮으니 내일도 하고 싶어요

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지존
  • 60만원낭비
  • 03.17 15:20
  • 자존감꼭지키자 예전에 겨울에 힐신고 바닥에 떨어진 물건 줍다가 뚜둑 소리나고 병원까지 간신히 갔던 기억이 ㅋ
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지존
  • 60만원낭비
  • 03.17 15:19
  • 민지짱ㅎ 숨찬데 안쉬고 해야되니 힘들더라구요^^ 나름 고강도 운동인듯^^
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 03.16 20:25
  • 에고 진짜 다치면 안되요ㅜ
    허리 다치면 암껏두 못하고 진짜 힘드네요
    이제 괜찮아 지셨다니 다행이에요~
    앞으로 조심조심하셔요~♡♡♡
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다신
  • 스벨뜨
  • 03.16 20:11
  • 다치지 말고 조심히 하셔여~~
    계단오르기가 정말힘든데👍
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