| 오리고기로스 (1인분, 151g) | 227kcal |
| 상추 (1회분, 80g) | 14kcal |
| 팽이버섯 (1회, 60g) | 12kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 파프리카 (1개, 56g) | 9kcal |
| 톳 (1회분, 30g) | 7kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
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