| 현미밥 (1공기, 70g) | 107kcal |
| 고등어구이 (1토막, 72g) | 192kcal |
| 돌나물 (1회분, 20g) | 2kcal |
| 진간장 (1큰술, 3g) | 1kcal |
| 치아씨드 (1회분, 10g) | 33kcal |
| 사과 (1회, 60g) | 29kcal |
| 비트 (1회분, 20g) | 8kcal |
| 당근 (1개, 40g) | 13kcal |
| [그로브] 아보카도 오일 (1회, 1ml) | 8kcal |
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