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  • 루만엄마
  • 다신2020.03.18 19:5183 조회0 좋아요
3월18일 식단+운동

아침-고구마100g+우유200ml
점심-잡곡밥1/2+청경채무침+오징어볶음+도토리묵
저녁-바나나1개+달가슴살샐러드+아몬드10알
간식-치즈1장

운동-커브스!

어제 삼겹살 폭식으로 오늘 살짝 쪼였습니다ㅎㅎ

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댓글 (3)

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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 03.18 19:53
  • 루만엄마 오늘부터 으샤으샤하셨어용~~~
    불금을 위하여^^
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다신
  • 루만엄마
  • 03.18 19:52
  • 어제 술까지마셔서 오늘 힘들었어요ㅎㅎ
    내일부터 으쌰으쌰..금요일은 다가오고..
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공감 0 신고 0
다신
  • 시나몬카푸치노
  • 03.18 19:52
  • ㅎㅎ
    쪼으기성공!!!
    수고많았어용♡
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