1주식단 음식들을 산 이유는 맛이 어떤가..해서 샀는데 맛은 기대이상으로 맛있었고요 일주일에 안에 살은 안빠지는데
운동을 빡세게하거나 약속을 안잡으면 일주일에 2키로는 빠질것같은데 저는 약속이 있어서 그날 하루 다른 음식들을 먹어서 살은 안빠졌어요 이거 먹으면서 살을 빼고 싶으면 운동을 빡세게하시거나 1주식단 음식들만 먹으면 살이 빠질거에요. 저처럼 하시면 일주일안에 살 안빠져요. 그리고 다이어트할때는 탄산음료,술,밀가루,이온음료,마쉬멜로우만 안드시고 운동하시면 살빠져요
0
60
