| 상추 (0.5회분, 50g) | 9kcal |
| [하림] 구운 계란 흰자 (2회, 100g) | 44kcal |
| 양배추 (3회, 300g) | 72kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| [CJ] 오곡을 더해 고소한 참깨드레싱 (1회, 100g) | 300kcal |