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03월 19일( 저녁식사 322kcal)
단호박 닭가슴살 프리타타
저녁(19:44)322kcal
탄수화물(6.7%) 21.03 / 313g
단백질(70.7%) 40.28 / 57g
지방(22.0%) 10.56/ 48g
단호박
(1회, 100g)
43kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
16kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
107kcal
계란 생것
(2인분, 120g)
156kcal
  • 죠야죠야
  • 건강하게!

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