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  • 완전초보임·초보
  • 2020.03.19 22:46
다이어트 1일차 운동편
오늘부터 다이어트 시작이다. 운동을 뭐했는지 말해주지
1. 동네 한바퀴 + 마트 2군데 아이쇼핑 (2시간 소요)
2. 홈트 상체+하체 (20분 소요)

결론: 나처럼 운동하자
  • 완전초보임
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4일차(-2.7kg)
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