식단은 사실 생각안해봤어요
타카페에서 다이어트 글 적었다가
댓글로 추천해주신 앱이라
가입하고 한번신청해봐요
오늘저녁에삼겹살원없이먹었어요
코로나로 집에있으면서 간식식사기본5끼는.챙겨먹는듯해용
6년전 결혼전엔 172 52키로55사이즈 였어요
운동도싫어햇고 걷는것도싫어해서
3분거리도 주차하기가더힘들더라도 무조건 차타고다니고...
먹고싶은거다먹어도 (라면2개밥은기본 대식가엿음)
살이 절대 안찌는 체질이었는데 .,
지금4살6살 딸아들키우면서
첫째만삭때 72였는데
그때 그 몸무게가 현재유지되고있어요ㅋ
웃프네요
턱은투턱에 배가..휴.. 만삭때보다더나왔어요
운동은 여전히 힘들고 굶으면서
운동까지 하려면 육아와살림을 놔버릴것같아요
오늘부터 간헐적단식16:8 지키구
나머지 8시간은 먹고싶은건못참겠으니
다먹어볼께요
대신 종이컵한컵으로 담을수있는만큼만 먹을예정입니다
그시절로 돌아가보렵니다
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