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  • ㅏ냐랴차메제·입문
  • 2020.03.20 09:50
03월 20일( 점심식사 224kcal)
점심(09:48)224kcal
탄수화물(7.8%) 29.78 / 381g
단백질(18.6%) 13.04 / 70g
지방(13.6%) 7.87/ 58g
두부
(1/2회, 50g)
 44kcal
찐고구마
(1/2회, 50g)
 46kcal
오이
(1/4개, 52g)
 4kcal
양배추찜
(1/2인분, 35g)
 8kcal
우유
(1컵, 200ml)
 122kcal
  • ㅏ냐랴차메제
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03월 20일( 아침식사 189kcal)
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