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03월 20일( 점심식사 169kcal)
저녁에 폭식을 위하여 ㅎ
점심(21:04)169kcal
탄수화물(7.7%) 27.60 / 358g
단백질(6.6%) 4.38 / 66g
지방(9.2%) 5.08/ 55g
[엄마사랑] 영양바
(1개, 25g)
100kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
35kcal
방울토마토
(10개, 130g)
20kcal
블루베리
(1작은컵, 26g)
14kcal
  • 근육늘리장
  • 목표 57kg

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