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  • 살빼고싶어요ㅇ
  • 정석2020.03.21 02:26105 조회0 좋아요
3/21일 해야할것
운동)
스트레칭
타바타x15세트
싸이클 1시간
운동 후 스트레칭
L자 다리

7시 이후 금식+늦어도 12시에는 자기

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