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03월 18일( 아침식사 276kcal)
아침(15:37)276kcal
탄수화물(15.4%) 47.39 / 308g
단백질(35.9%) 20.11 / 56g
지방(4.3%) 2.04/ 47g
딸기
(1회, 200g)
54kcal
양배추찜
(1인분, 50g)
12kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
(1회, 100g)
55kcal
[종근당] 차전자피 식이섬유
(1회, 6g)
25kcal
[한국야쿠르트] 남해 흑마늘즙
(1회, 40ml)
17kcal
[타히티] 노니쥬스
(1회, 15ml)
2kcal
막걸리
(1잔, 45ml)
20kcal
마늘
(1인분, 5g)
6kcal
계란 흰자
(1개, 40g)
21kcal
방울토마토
(3개, 39g)
6kcal
배추
(1회, 50g)
6kcal
삶은당근
(1회, 20g)
10kcal
체리 생것
(1개, 15g)
10kcal
카카오닙스
(1티스푼, 5g)
26kcal
[정관장] 홍삼원
(1포, 10ml)
6kcal
  • soda5678
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