초심이 흔들릴때....
간헐적 다이어트를 시작하면서 나름 잘먹으르려고 모력했습니다 16:8 다이어트인데 직장생활하면서 생활리듬을 맞추느냐 때때로 시간 조절을 했습니다.
한달은 잘한것 같아요 운동동 간간히 병행하면서 물도 잘 챙기고 62키로에 59키로 까지 빼고 특정부위보다는 전체적으로 몸이 가벼워 졌습니다 두달째인데 직장생활에서 쌓이는 스트레스로 다이어트 초심이 흔들려서 힘듬을 이유로 술도 마시게 되더라고요 초심이 흔들렸어요 ㅜ.ㅜ
또한 야채를 챙겨먹는일이 직장생활하는 제게는 쉬운일이 아니였어요
체험단 신청해서 샐러드 챙겨먹으며 건강하게 좀더 빼보고 싶습니다 제게도 기회를 주세요
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