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  • 여스이1
  • 초보2020.03.21 20:4334 조회0 좋아요
3월 21일

주말이라 엉망이지만
내일은 다시 맞춰 먹어보도록 하겠습니다😭

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  • 여스이1
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댓글 (3)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.22 01:37
  • 여스이1 일어나신 시간 따라서 달라지겠지만, 배가 많이 안고플 땐 단백질 함량이 높은 따뜻한 두유(여성한테 좋아요!)300ml정도가 적당할 것 같애요~😉
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초보
  • 여스이1
  • 03.22 00:05
  • 힙업원츄 저녁 먹을 시간에 잠들어버려서 시간을 놓쳐버렸어요ㅠ 그럴땐 어떻게 하는게 좋을까요🤔
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.21 23:12
  • 저녁을 안드셨어요? 단백질 섭취가 좀 더 하심 좋을 것 같애요. 낼은 좀 더 챙겨 드시길~수고하셨습니다 !😉
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