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sky10046688·입문
2020.03.21 21:15

안녕하세요. 다이어트를 하려하는데..

안녕하세요.
다이어트를 하려하는데...
도시락을 저녁에 먹으려 하는데 괜찮을까요??
도시락 보통 점심,저녁중 어느때 먹나요???

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다신지킴이
03.23 11:30
안녕하세요. 회원님 :)
요즘은 점심을 밖에서 드시지 않고 사무실에서 도시락을 드시는 분이 많으신 것 같습니다.
보통 하루 한끼를 도시락으로 대체하기 때문에 점심과 저녁 중 일정에 맞는 시간으로 자유롭게 섭취하는 것을 추천드립니다.
감사합니다~
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