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  • 얄랄루헤이·초보
  • 2020.03.22 01:43
Q.몸무게가 안 줄어요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작한지 이제 2주 됐는데 첫 주에는 64.5 kg에서 1.5kg가 서서히 빠져서 63kg가 됐었어요.근데 지난 7일동안은 그냥 변화가 없어요ㅜㅜ 물도 많이 마시고 식단도 단백질 위주로 관리하면서 먹고 운동도 매일 땀 뻘뻘 흘리면서 하는데 왜 이럴까요?ㅠㅠㅠ 2주동안 정말 먹고싶은거 꾹 참으면서 했는데..이러니까 지쳐요ㅠ
  • 얄랄루헤이
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초보
  • 예예예니
  • 03.22 12:04
  • 공감합니다.. 그럴수록 그냥 몸무게에연연하지말고 계속하면돤다는데 그게참 힘들어요 ㅠㅠ 저도 1.5빠지구 이주동안 식단관리운동햇는데 어제막창조금먹엇다고 2키로나증량됫어요 ;;; 속상합다
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초보
  • 호곡호고쓴
  • 03.22 08:01
  • 유투브에 살이 빠지고 있는 증거라고 해서 그거 보시면 살이빠지고 있다는거 알게되실거에요! 저도 그거 보면서 위안삼고 참아왔어요
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정석
  • 20키로노력파
  • 03.22 02:51
  • 한달은 해야죠
    2주가지곤 끄떡도없엉ㅅㅇ
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