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  • YeSomi·다신
  • 2020.03.22 17:28
  • 1
03월 22일(저녁 178kcal)
점심에 햄버거 든든히 먹었으니 저녁엔 단백질 보충 :)
저녁(17:26)178kcal
탄수화물(2.5%) 7.42 / 293g
단백질(23.8%) 12.87 / 54g
지방(23.8%) 10.72/ 45g
연두부
(1인분, 80g)
 49kcal
들기름
(1작은술, 1g)
 9kcal
감자샐러드
(1인분, 30g)
 36kcal
삶은 달걀
(1개, 62g)
 84kcal
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03월 22일( 점심식사 565kcal)
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