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  • soona123·초보
  • 2020.03.22 19:36
03월 22일( 저녁식사 273kcal)
저녁(19:29)273kcal
탄수화물(6.1%) 21.36 / 352g
단백질(25.1%) 16.04 / 64g
지방(10.0%) 5.38/ 54g
[빙그레] 굿모닝 저지방 우유
(2회, 200ml)
 98kcal
[BSN] 신타6 단백질보충제
(1회, 15g)
 59kcal
[종근당] 차전자피 식이섬유
(2회, 12g)
 50kcal
밀키스마 우유
(1회, 50ml)
 34kcal
밀키스마 우유
(1회, 50ml)
 32kcal
  • soona123
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03월 22일( 점심식사 475kcal)
1 85 냐므냐므
03월 22일( 오후간식 215kcal)
0 72 형광등조아

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