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03월 23일( 아침식사 545kcal)
아침(06:18)545kcal
탄수화물(24.8%) 79.55 / 321g
단백질(36.9%) 21.75 / 59g
지방(29.8%) 14.61/ 49g
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
(1개, 130g)
180kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
68kcal
가지나물
(1소접시, 50g)
30kcal
땅콩조림
(1소접시, 20g)
81kcal
깍두기
(1인분, 35g)
14kcal
우유
(1컵, 200ml)
122kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
(1포, 12g)
50kcal
  • 양갱이y
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