다신 체험단으로 처음받아본 시서스 오늘 마무리 지어봅니다ㅎ
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체지방 감소와 함께 다양한 식물영양소로 건강증진에 도움을 줬던 시서스
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매일매일 1일 섭취량 두포를 한번에 혹은 나뉘서 꾸준히 섭취했습니다.
일단 고소하고 먹다보니 약간 달달한 누룽지 맛이나서 마시는데에도 무리가 없어 좋았습니다. 초끔 단 곡물차 마시는 기분?
그리고 효과확인
참고로 전 그날이 오면 잘 안빠집니다.
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실제로 지난달의 그래프 아슬하게 유지되다 오히려 쪄버려서 마지막은 기록도 안했습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 마시기 전 3월 15일부터 마시고 3월 22일까지 7일간변화를 표시해봤습니다.
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마시고 체중은 1.7, 체지방은 1.5, 골격근량은 0.1 감소했습니다.
슬슬 월경이 오는 중이라 비슷한 시기의 지난달에 비하면 많이 변화가 있었습니다. 뒤로갈수록 힘들어서 제대로된 운동을 하지 못했던 것에 비하면 전 효과봤습니다^^
7일 동안 좋은 기회 주셔서 감사합니다. 이런 기회가 또 있었음 좋겠네요ㅎㅅㅎ