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  • 김시은bts0613·입문
  • 2020.03.24 21:56
03월 24일( 아침식사 820kcal)
첫날이다. 초심 잃지말고 파이팅!
아침(21:54)820kcal
탄수화물(22.0%) 87.92 / 399g
단백질(55.9%) 40.81 / 73g
지방(54.3%) 33.15/ 61g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
[하림] 치킨너겟
(1회분, 100g)
 210kcal
당근계란말이
(1회, 210g)
 288kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
 12kcal
  • 김시은bts0613
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