view-top

  • 랭유우·지존
  • 2020.03.26 07:27
  • 3
Q.아침식사 바꿀점?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 거의 당근은 먹을때있고 안먹을때 있고 나마지는 이렇게 아침에 챙겨먹는데 혹시 넣어야하거나 빼는ㄱㅔ 나을거같은 음식이있나요??

아침은 든든히 먹는편이에요
  • 랭유우
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
월남쌈 칼로리 문의드립니다
1 152 52kg내꺼
개학전까지 8키로 배는건 무리겠져..?
3 166 화양연화0127

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 정말마지막즈에에발
  • 03.26 11:25
  • 랭유우 아 ㅋㅋㅋ 물론 과하면 안좋겠지만 ㅋㅋ 얼마전까지 제가 피티받았었는데 트레이너분이 말씀하신게 야채는 될수있으면 많이 챙겨먹으라고 하더라구요 ㅋㅋ 속이 불편하지 않을정도로요 ㅋㅋ 상추도 좋고 다양하게 많이드시면 당연히 더 좋을것같아요~~ 힘내봅시다~ ^^
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
지존
  • 랭유우
  • 03.26 11:26
  • 정말마지막즈에에발 ㅎㅎㅎ네 감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 랭유우
  • 03.26 11:14
  • 정말마지막즈에에발 상추 7장이요 ㅋㅋㅋ더먹어두되나요? 상추도 많이먹으면 안좋대서요ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 정말마지막즈에에발
  • 03.26 10:58
  • 괜찮아보이는데요?? 근데 음식무게 다 재서 넣으신거에요?? 상추 50g 이면 양이 엄청날텐데..ㅋㅋ 아 물론 야채는 많이드시는게 좋고 간단한 아침식사론 꽤나 훌륭한편인것 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글