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  • 루만엄마
  • 다신2020.03.28 00:0651 조회0 좋아요
3월27일 식단+운동

아침-샐러드.고구마1개.우유200ml
점심-보쌈.쌈채소
간식-비타500.아메리카노
저녁-삼겹살(1인분).김치조금.야채많이.아몬드10알
물-3리터

운동-걷기30분

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 루만엄마
  • 03.28 06:56
  • 마루코19 진짜 자제하면서 먹은 저에게 칭찬해주고싶었어요ㅎ 무엇보다 계속 참는것보다 조금씩 끼니에 먹으니까 못먹는다는 강박감이 사라지더라고요ㅎㅎ
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지존
  • 마루코19
  • 03.28 00:37
  • 오늘은 돼지고기의 날이였네용ㅎㅎ맛있겠어요
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