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  • Hflower·초보
  • 2020.03.28 00:15
1대 1 운동 고민이에요ㅠ
지금 필라테스 그룹 (6:1) 수업을 하고있긴한데 살이 빠지는 느낌이 딱히 안들어서 개인 레슨을 받으려고 하는데 필라테스 1:1을 할까요 웨이트 트레이닝(헬스) 1:1을 할까요ㅠㅠ 몸선을 예쁘게 만들고 싶긴한데 아직 살을 좀 빼고 싶어서요(저체중에 가까운 정상체중입니다) 어깨가 넓어지는건 너무 싫은데 웨이트 트레이닝하면서 조절 가능한가요?
  • Hflower
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초보
  • Hflower
  • 03.28 02:12
  • 딩디리딩동 답변 감사드려요!
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초보
  • 딩디리딩동
  • 03.28 02:02
  • 몸선은 확실히 필라테스인거같아요! 필라테르도 강사마다 케바케인듯요.... 아님 요가는 어떠세용!!!
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