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03월 28일( 점심식사 305kcal)
점심(12:19)305kcal
탄수화물(12.3%) 44.15 / 358g
단백질(32.5%) 21.46 / 66g
지방(9.5%) 5.20/ 55g
몬뉴월남쌈 사각
(3장, 19g)
69kcal
당근
(1/2개, 40g)
13kcal
레드 파프리카
(1개, 35g)
9kcal
옐로우 파프리카
(1개, 35g)
8kcal
[대림선] 크라비아
(1회, 90g)
80kcal
스위트 칠리 소스
(1회, 10g)
18kcal
[아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널
(1/4팩, 30g)
45kcal
데친 브로콜리
(1회, 10g)
3kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
아라리메츄리알3구
(1회, 15g)
35kcal
토마토 (중간크기)
(2개, 170g)
23kcal
  • 근육늘리장
  • 목표 57kg

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