view-top

  • lover29·다신
  • 2020.03.29 12:44
  • 1
Q.밥먹는 시간이 자꾸 땡겨집니다ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래는 아침 8시30분~9시경 점심 12시~12시30분경 저녁 5시30분~6시경 먹엇는데 요즘은 아침 7시30분경~8시 점심 10시30분경~11시 저녁 4시30분경~5시경에 먹게 되요 그래서 좀 더 빨리 배고파지고 중간에도 계속 먼가를 먹게됩니당 어떡하면 좋죠 ㅠㅠㅠㅠ
  • lover29
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

홈트레이닝 다들 어느정도 하세요
2 115 키예엑
쌀국수에 스프를 안 쓰면 어떤가요
4 112 lover29

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • Sweets2222
  • 03.30 17:29
  • 식사가 오랜 포만감을 유지할 수 있는게 없어서 그럴 수도 있어요. 적정한 단백질이나 지방을 섭취하셔야 배고픔이 덜한 것 같아요. 중간에 먹더라도 견과류같은걸 드셔보세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글