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  • 설you·입문
  • 2020.03.30 05:15
Q.생리기간
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트할 때 생리기간에는 식단이나 운동 어떻게하시나요?
생리기간만 되면 미쳐버리겠어요ㅜㅠ
  • 설you
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2 187 -꿉뿍
군것질이 하고싶어서 고민이에요ㅜ
1 93 yejin0706

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댓글 (2)

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지존
  • 토리1002
  • 03.30 18:06
  • 생리기간에는 호르몬때문에 더 힘들죠 ㅜ 스트레스받는게 더 안좋을 수 있으니 오히려 마음을 놓고 생리 후 황금기를 노려본다는 마음가짐으로 편히 계세요~ 폭식만 조심하시면 되지않을까요
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정석
  • 5키로만뺴자
  • 03.30 10:02
  • 전 생리때는 유지하는 것을 목표로 하고 있어요
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