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  • 궁디실화냐
  • 다신2020.03.30 07:1590 조회0 좋아요
  • 1
29식단운동 30공체

점심 볶음밥 두그릇/저녁 등심-생크림 와플- 아몬드

저녁에 등심부터 생크림 와플까지 지방을 많이 먹긴 했지만
운동 열심히 했는데.
아 딸기 먹은 거 기록을 안하긴 했네요;;

어쨌든 공체가 또 올랐어요ㅠ.ㅜ
근육 벌크업 되서 그런가...
아직 장실 못 가서, 응가가 뱃속에 많아서 그런가...
얼굴도 퉁퉁 붓고 안면부터 경추 흉추 척추 통증이 가시질 않음.
에혀...
오늘은 적게 먹고 잘 쉬어 보려고요...

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댓글 (2)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.30 07:32
  • 힙업원츄 에그 검정 스타킹 신어서 그래여; 어쨌든 말씀만으로도 넘나 감사합니다 헤헤
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.30 07:25
  • 오! 포즈가 여성여성! 실화님 이제 하비 탈출 하신듯! 사진에선 하체가 많이 빠져 보여요!
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