view-top

  • baein·입문
  • 2020.03.30 10:03
Q.개학이 일주일 남았는데ㅜㅜ살 빼는 방법 알려주세요ㅜㅜ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
이제 예비 중1 학생인데요
제가 바로 그 확찐자입니다ㅜㅜ
제가지금체중이한60키로정도나가는데요
방학 동안 한 5킬로 정도 쪄서 요ㅜㅜ
키가 크면 2킬로로 1달 정도로 목표를 잡겠는데ㅜㅜ
키가 157이라서요ㅜㅜ
빨리 뺄 수 있는 식단 없나요?
  • baein
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

자꾸 목이마릅니다
5 61 lover29
다시떡볶이의 최후가 오지않으려면..ㅎㅎ
1 89 랭유우

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 지쓰jh
  • 03.30 11:15
  • 음 사람마다 다를 수 있지만 저는 이렇게 하니까 2일동안 2키로 빠지네요

    아침 점심은 밥 반공기씩 먹고 저녁은 극단적이게 (ex.토마토2개&삶은계란2개&바나나1개)7시전에 먹기!했더니 빠지네요..! 몰론 20~30분정도 다이어트댄스도 췄습니당. 빨리 빼고싶다면 밥 량을 더 줄이면 되겠지만 그닥 추천은 하지않습니다..건강하게 빼시길 바랄게요! 화이팅!!
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글