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03월 29일( 저녁식사 1173kcal)
저녁(15:28)1173kcal
탄수화물(77.3%) 244.13 / 316g
단백질(91.7%) 53.20 / 58g
지방(72.7%) 34.89/ 48g
계란찜
(1/2인분, 125g)
100kcal
닭발볶음
(1/4회, 25g)
51kcal
연어초밥
(5개, 200g)
330kcal
라면
(1/4큰대접, 92g)
128kcal
[cgs통밀한빵] 통밀 바게트
(1/2회분, 50g)
143kcal
생크림
(1/4작은컵, 25g)
89kcal
올리브 치아바타
(1/2개, 32g)
112kcal
[롯데칠성] 칠성사이다
(1캔, 355ml)
155kcal
[빙그레] 쥬시쿨 복숭아
(1회, 180ml)
65kcal
  • 이상뎅
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