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  • 다이어트@13·입문
  • 2020.03.30 21:22
03월 30일( 야식 946kcal)
야식(21:20)946kcal
탄수화물(41.7%) 144.72 / 347g
단백질(42.2%) 26.59 / 63g
지방(56.1%) 29.72/ 53g
[삼양] 불닭볶음면
(1봉지, 140g)
 530kcal
좋은가바 그래놀라 아몬드
(1봉지, 65g)
 304kcal
저지방우유
(1컵, 220ml)
 112kcal
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03월 30일( 저녁식사 73kcal)
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